會(huì)隱藏的頸椎病！   

 

提起頸椎病，很多人覺(jué)得只有頸部疼痛、頭暈、四肢麻木等癥狀才算是得了頸椎病。殊不知，其實(shí)，頸椎病的癥狀其實(shí)比一般人想象的要復(fù)雜。頸椎病還常常會(huì)偽裝成心臟病、胃炎、甚至乳房疼痛等看似風(fēng)馬牛不相及的癥狀。

 

頸心綜合癥

 

由頸椎病引發(fā)的心律不齊、胸悶等癥狀，被稱為頸心綜合征，這類患者在門診中屢見(jiàn)不鮮。尤其當(dāng)頸部癥狀不明顯，而心血管癥狀較嚴(yán)重時(shí)，特別容易被誤診、誤治。如果心臟長(zhǎng)時(shí)間覺(jué)得不適，但檢查結(jié)果又沒(méi)有異常時(shí)，一定要及時(shí)去骨科就診，別被頸椎病的“偽裝”所迷惑。

 

乳房疼痛　

 

頸椎病引起的乳房疼痛有一定的特點(diǎn)：會(huì)表現(xiàn)為單側(cè)痛，并伴有頸部和肩背部疼痛，但乳房檢查沒(méi)有異常表現(xiàn)。頸性乳房疼痛的高發(fā)人群主要包括長(zhǎng)期伏案工作者、長(zhǎng)期肩部負(fù)重者以及易遭受外力損傷的女運(yùn)動(dòng)員等。

 

胃炎　

 

有部分頸椎病會(huì)使交感神經(jīng)受到刺激或損傷，大腦皮質(zhì)和丘腦會(huì)反射性地引起胃腸交感神經(jīng)功能的興奮，從而導(dǎo)致胃、十二指腸的逆蠕動(dòng)，促使膽汁返流而損傷、刺激胃黏膜，引起胃部的急性或慢性炎癥。

 

頸椎病喜歡“秋后算賬”

 

頸椎病受天氣影響很大，冬季天氣寒冷，頸部受到冷的刺激后，局部肌肉會(huì)保護(hù)性收縮，可導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)、血管受擠壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險(xiǎn)，其他季節(jié)感覺(jué)不明顯的頸椎病癥狀，入冬后往往會(huì)顯現(xiàn)和加劇。

 

頸椎病的預(yù)防

 

頸椎病預(yù)防要注意防寒保暖、加強(qiáng)體育鍛煉，這里教大家一套頸椎預(yù)防操，每當(dāng)您電腦面前坐了一段時(shí)間，要記得離開座位站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸椎。

 

1、左右旋轉(zhuǎn)

 

取坐位或是站位。雙手叉腰，頭輪流向左、右旋轉(zhuǎn)。動(dòng)作要緩慢。當(dāng)旋轉(zhuǎn)到最大限度時(shí)，停留3-5秒鐘。使肌肉和韌帶等組織受到充分的牽拉，左右各旋轉(zhuǎn)10次。

 

2、提頸縮頸

 

取站位，肩部自然向上提，同時(shí)頸部向下縮，停留3-5秒，再自行放松，重復(fù)10次。

 

3、環(huán)繞頸項(xiàng)

 

取站位，頸放松，呼吸自然，緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚪惶孢M(jìn)行重復(fù)10次�；颊哒疚�，兩手叉腰，頭部向左側(cè)偏，再向右側(cè)偏，動(dòng)作要緩慢，幅度勿過(guò)大，重復(fù)20次。

 

4、前后活動(dòng)頸部

 

取站位，兩手叉腰，頭盡量向前屈，低頭看地。在仰頭看天，頭盡量后仰，動(dòng)作緩慢。

 

膏藥章膏藥鋪，專業(yè)骨病康復(fù)機(jī)構(gòu)。為弘揚(yáng)中醫(yī)文化，為使更多的頸肩腰腿痛患者早日康復(fù)。膏藥章膏藥鋪在全國(guó)開展免費(fèi)體驗(yàn)活動(dòng)，體驗(yàn)項(xiàng)目包括膏藥試貼、泥灸、松筋點(diǎn)穴手法。

 

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